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Zitat: Das einzig Beständige ist der Wandel - von Heraklit Zitat: Das einzig Beständige ist der Wandel - von Heraklit Zitat: Das einzig Beständige ist der Wandel - von Heraklit Zitat: Das einzig Beständige ist der Wandel - von Heraklit Zitat: Das einzig Beständige ist der Wandel - von Heraklit Zitat: Das einzig Beständige ist der Wandel - von Heraklit Zitat: Das einzig Beständige ist der Wandel - von Heraklit Zitat: Das einzig Beständige ist der Wandel - von Heraklit Zitat: Das einzig Beständige ist der Wandel - von Heraklit
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ICO Institut fĂĽr Coaching und  Organisationsberatung

Souverän und gelassen im Arbeitsalltag


Achtsamkeitstraining

Mehr als 2.000 wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass sich die Praxis der Achtsamkeit positiv auf den Umgang mit Stress auswirkt und zu mehr körperlicher und emotionaler Ausgeglichenheit führt. Entscheidungen werden aus einem mind-state der Besonnenheit heraus getroffen, Gespräche gewinnen an Klarheit und Tiefe. Das hat zugleich eine Wirkung auf Ihr Team sowie in der Organisation und fördert eine achtsame Unternehmenskultur. In diesem Seminar bekommen Sie sofort umsetzbare Anregungen, wie Sie durch die Achtsamkeitspraxis Belastungen und Stress besser bewältigen und Ihren Arbeitsalltag mit erhöhter Präsenz und Fokussierung gestalten können.

Infopaket_ICO_Souverän und gelassen im Arbeitsalltag_PDF

Ziele & Methodik

Mehr als 2.000 wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass sich die Praxis der Achtsamkeit positiv auf den Umgang mit Stress auswirkt und zu mehr körperlicher und emotionaler Ausgeglichenheit führt. Entscheidungen werden aus einem mind-state der Besonnenheit heraus getroffen, Beratungs- und Fachgespräche gewinnen an Klarheit und Tiefe.

In diesem Seminar bekommen Sie sofort umsetzbare Anregungen, wie Sie durch die Achtsamkeitspraxis auch in schwierigen Situationen präsent und in Ihrer Mitte bleiben.

Nutzen

  • Sie stärken Ihre Aufmerksamkeitsfokussierung und gewinnen größere Klarheit.
  • Mit der inneren Beobachtungsperspektive bekommen Sie Abstand zu schwierigen Situationen.
  • Sie steigern Ihre Empathiefähigkeit und können schwierige Gespräche konstruktiver gestalten.
  • Sie fördern den Zugang zu Ihrer Intuition.
  • Sie lernen mit Stress umzugehen und stärken Ihre Gesundheit, Resilienz und mentale Stärke.

Zielgruppe

Führungskräfte, Fachspezialisten, Manager, Berater, Coachs und Unternehmer.

Umfang und Kontingent

Das Seminar umfasst 2 Tage.
Die Teilnehmeranzahl ist auf 10 Personen begrenzt.

Kosten

Die Kosten des Seminares betragen € 790,- zzgl. MwSt.
(5% Frühbucher-Ermäßigung bei Anmeldung bis 10 Wochen vor dem Termin.)


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fr nadine kabashi

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Nadine Kabashi
Telefon 0821 | 5697 5670
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